최종편집 : 2018.9.23 일 10:31
광주데일리뉴스
"송편 먹은만큼 밥 덜어먹고, 볶음보다는 무침을"

프라이팬 사용 주의하고, 기름은 종이에 적셔 두르는 게 좋아

'더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라'라는 말이 있을 만큼 추석 상에 오르는 먹거리는 풍성하다. 하지만 대부분의 추석 음식은 열량이 과할 정도로 높아서 맘껏 즐기다 보면 명절이 지나 자칫 후회하는 마음이 들 수도 있다. 따라서 음식을 조리하기 전부터 열량을 줄이려는 노력이 필요하다.대표적인 게 송편이다. 송편은 그 안에 깨와 설탕, 콩 등을 넣는데, 당분과 기름이 많은 깨 송편이 담백하게 만든 콩 송편보다 열량이 높다. 그렇지만 아무리 열량이 낮은 송편이라도 7...

"휘영청 달빛 품은 한가위, 문화예술로 풍성하게 보내세요"

추석 연휴기간을 문화예술로 풍성하게 즐길 수 있는 다양한 행사가 펼쳐진다.오는 22일부터 10월 3일까지 이...

공전하는 흑산 공항 환경 심의…결정 지연에 찬반 갈등 심화

공전하는 흑산 공항 환경 심의…결정 지연에 찬반 갈등 심화
흑산 공항 건설을 위한 국립공원계획 변경 여부 결정이 다시 미뤄졌다.찬반 양측 모두의 실망스러운 반응과 함께...
전남도, 추가 이전 공공기관 유치 TF 발족…해양·환경 '눈독'

전남도, 추가 이전 공공기관 유치 TF 발족…해양·환경 '눈독'

공공기관 추가 이전 추진 움직임에 대비해 전남도가 유치활동에 ...
광주시 '일' 중심 조직 변신…4개분야 20개 혁신안 마련

광주시 '일' 중심 조직 변신…4개분야 20개 혁신안 마련

광주시가 시정혁신 본격 드라이브 시동을 걸었다.광주시는 혁신·...
광주시, 부동산 투기 불법세력 단속활동 확대

광주시, 부동산 투기 불법세력 단속활동 확대

광주시가 부동산 투기 불법세력 단속활동을 확대 시행한다.이번 ...
광주 재건축아파트 시공사, 입주못하게 현관문 철근 봉쇄

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광주 한 재건축조합 아파트 시공사가 설계변경 문제로 마찰을 빚...

"탄력 받나" 어등산 관광단지 조성 우선협상대상자 '호반' 선정

광주시는 어등산 관광단지 조성사업 우선협상대상자로 ㈜호반이 최...
광주시 '명품강소기업' 글로벌 기업으로 키운다

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광주시가 성장잠재력과 기술력을 겸비한 중소기업을 광주대표 글로...
8월 광주·전남 실업자 1만명 증가…광주 늘고 전남 줄고

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지난 8월 광주·전남 지역 실업자가 전년 대비 1만명 증가한 ...
해남에서 쏘아 올린 '신호탄'…농민수당 확대 논의 점화

해남에서 쏘아 올린 '신호탄'…농민수당 확대 논의 점화

전남 해남군이 내년부터 군내 전 농가를 대상으로 지원금을 주기...

남구 대촌동 일대 '에너지 자립마을 조성' 본격화

민선7기 공약실천 1호…동구, 광주 최초 '치매안심센터' 개소

남구 '광주형 남북 교류협력 사업' 본격화

'생활쓰레기 정책제안'…동구, 구정혁신 아이디어 공모

서구, ACE Fair와 함께 '미니취업박람회' 13일 개최

광산구, 2018산단비엔날레-소촌도큐멘타 안전진단 행사

북구 '청년, 내일(My Job)을 향해! 일자리 박람회' 개최

서구, 폭언·폭력 등 악성민원 적극 대응한다

"자랑스런 '광산인' 찾는다"…광산구민상 후보자 추천

"더 이상 참지 말자"…서구, 갑질 피해 신고 지원센터 운영

광산구, 구민감사관이 '공정·투명 행정' 견인한다

북구 '민생경제·복지·생활환경 개선'…민선7기 첫 추경 편성

광산구, 청년 취·창업 지원 투트랙 추진…대상자·기관 모집

북구 신안동 '감성마을'로 재탄생…프로방스 경관디자인 조성

서구보건소 '박유자 사진전'…31일까지 전시

북구 말바우 시장 '어매의 정' 넘치는 감성시장 탈바꿈

〈인사〉 남구

북구, 무등산 시가문화권 관광 활성화 나서

광산구 월곡1동 주민참여로 '안심 보행등' 설치 점등식

동구, 음식점 위생등급제 추진…지정되면 혜택 부여

'담배 없는 세상 만들기'…서구, 클린자율시설 확대

북구 "무등산 전통 산사서 무더위 날려요"

북구 "공동주택 하자로 인한 분쟁 해소한다"

서구 "신혼부부 포토존서 혼인신고 추억 남겨요"

북구 '인권의 가치 공유'…주민인권학교 운영

북구, 전국 최초 '동 단위 지역사회보장계획' 수립

광산구, 청년의 새로운 삶 설계한다

서구, 부부가 함께하는 야간 출산교실 '호응'

북구, 사회적기업 일자리 창출 지원·육성

광산구, 주거위기 가구에 징검다리 놓다

〈인사〉 동구

〈인사〉 서구

여수시민회관서 '피아노 앙상블과 국악, 팝핀' 공연

나주시, 가축분뇨 무단 방출 돈사 적발…고발조치

목포시 '시민의 날' 행사 10월1일 개최

강진군 이장단, 한마음으로 행복한 강진 만든다

장흥군 선남선녀 '인연 만들기'…맞춤형 매칭서비스 추진

'편안한 추석연휴'…여수시 5일간 종합상황실 가동

진도군에 조미김 공장·관광호텔 건립…5개사 489억 투자협약

함평군 2019년도 일반농산어촌개발사업 66억 확보

"메뚜기로 심리 치유?"…장성군, 정서곤충 산업 뛰어든다

장성군 농경지 지반침하 원인규명 조사 착수

담양군, 가축사육제한거리 해법 찾는다…조례 개정 추진

영암군 일반농산어촌개발사업 9개지구 선정

해남군 상수도 현대화 사업 선정 …맑은 물 공급 탄력

영광군 민선 7기 공약사업 확정…4대 분야, 45개 사업 8천286억

보성군 살림 규모 6천억 시대 '눈앞'…추경예산 5천462억 확정

목포시, 내년 국비 4천211억 정부안 반영

광양시 9월부터 '대중교통 안심귀가 서비스' 시행

해남군, 농민수당 60만원 전국 최초 전 농가에 지급

"주거약자 배려 빛났다"…장성군 건축행정 '으뜸'

〈인사〉 영광군

'남도 문화의 멋과 정신'…목포시립도서관, 길 위의 인문학

'전남 최초' 여수시, 비정규직 노동센터 개소

고흥군, 인구정책 밑그림 실무단 '잰걸음'

곡성군, 농촌빈집 정비사업 속도…귀농·귀촌자와 연계

〈인사〉 장성군

'잦은 사고'에 여수시, 산단 공장장 긴급회의…안전대책 논의

광양 서천 신개념 '웰니스 팜앤파티'…팜마켓 정착 기대

장성군, 황룡강 국가정원 지정 본격 추진

〈인사〉 신안군

여순사건 기념사업 추진위 구성 완료…치유·통합 진전 '기대'

순천시 해룡면 인구 '5만 돌파'…전국 면단위 최초

함평군, 내년도 살림 주민의견 반영…예산편성 설문조사

포토뉴스
오피니언

남북 정상의 백두산 등정, 평화의 제도화로 이어지길

문재인 대통령과 김정은 국무위원장이 20일 한민족의 영산(靈山) 백두산 정상을 ...

'9월 평양공동선언' 디딤돌로 평화·번영의 미래로

'9월 평양공동선언'으로 한반도의 새 미래를 위한 평화의 레일이 ...

역사적 평양정상회담, 비핵화 진전 여부가 성패 가른다

남북한 두 정상의 표정은 가을 하늘만큼 맑고 밝았다. 정상회담을 위해 평양 순안...
모든 좌석 안전띠 착용 의무화 시행

모든 좌석 안전띠 착용 의무화 시행

오는 28일부터 전체 도로에서 모든 좌석 안...
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광주시립미술관장에 전승보 전 수원시립아이파크미술관 전시감독

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민선 7기 광주시 초대 시립미술관장에 전승보(54) 전 수원시립아이파크미술관 전시...
광주시 신임 국제관계대사에 정병후씨 임용

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광주시는 신임 국제관계대사에 정병후 전 키르기즈스탄 대사를 24일자로 임용했다고 ...
전남도 민선 7기 조직개편 마무리…5급 이하 439명 인사 단행

전남도 민선 7기 조직개편 마무리…5급 이하 439명 인사 단행

전남도는 팀장급 152명, 6급 이하 287명 등 439명에 대한 승진 및 전보인...
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